Achtsamkeit
Familienbildungsstätte Sattlergasse 6, Ulm, Baden-Württemberg, DeutschlandAchtsamkeit – Modeerscheinung oder wichtige Säule zur Stressbewältigung & Gesunderhaltung? Immer mehr Informationen in immer kürzerer Zeit, steigende Anforderungen und unsichere Rahmenbedingungen. Höher, weiter, schneller – beruflich, privat, gesellschaftlich. Wen wundert es,dass sich immer mehr Menschen durch das Tempo und die verschärften Anforderungen in der Hochleistungsgesellschaft überfordert fühlen? Die WHO hat Stress zu einer der …